Povodom
Međunarodnog dana mentalnog zdravlja koji se obilježava 10. listopada učenice
3.3 razreda naše gimnazije, uz pomoć i mentorstvo profesorice psihologije Vesne
Stipčić-Sladović, napravile su kratku prezentaciju. Izlaganju su prisustvovali
učenici i učenice drugih razreda opće gimnazije. Tom je prigodom uređen i školski
pano s osnovnim informacijama o mentalnom zdravlju i njegovoj važnosti.
Prezentacija
je bila vrlo zanimljiva i poučna, naučili smo što je mentalno zdravlje, koliko
je ono važno za cjelokupno zdravlje pojedinca i kako ga trebamo čuvati i unaprjeđivati.
Još u vrijeme starih Grka izreka „U zdravom tijelu, zdrav duh.“ pokazuje kako
su shvaćali povezanost tijela i psihe.
Nažalost,
današnje statistike pokazuju kako ljudi u sve mlađoj dobi pate od različitih
psihičkih smetnji i bolesti. Svjetska zdravstvena organizacija ističe i
upozorava da će depresija u sljedećem desetljeću biti jedna od vodećih
nezaraznih bolesti u svijetu.
Mentalno
zdravlje podrazumijeva osjećaj ispunjenosti i zadovoljstva svojim životom. Vrlo
važnu ulogu ima osjećaj sreće. Sreća je zapravo opći doživljaj da je život
dobar unatoč eventualnim teškoćama kroz koje prolazimo. Sretni su ljudi
zdraviji, opušteniji i uspješniji u privatnom životu i na poslu. Poruka koju
nam je poslala prezentacija jest ta da moramo shvatiti kako je zaštita
mentalnog zdravlja prioritet svake osobe i zajednice koja brine za svoju
budućnost!
Nakon
što su djevojke završile s prezentacijom, profesorica nam je dala upitnik Koliko
si zadovoljan sobom? Upitnik koji smo ispunjavali pokazao nam je
kolika je razlika između našeg stvarnog i idealnog ja.
Rezultati koje smo dobili potakli su nas da uočimo kojim područjima života
nismo zadovoljni i što i kako možemo učiniti da se to popravi.
Bravo
za djevojke i profesoricu, odlično su to napravile i bilo je zaista zabavno i
korisno!
Lea
Primc i Kristina Vlastelin