Skip to main content

Hrvatski olimpijski dan na Platku: Radionice fitnesa i mačevanja za mlade

Tijekom obilježavanja Hrvatskoga olimpijskog dana na Platku organizirani su razni turniri i sportske radionice u organizaciji nastavnika tjelesne i zdravstvene kulture te uz podršku lokalnih sportskih klubova. Među njima bile su i radionice fitnesa i mačevanja.

Iako je radionica fitnesa bila usmjerena pretežito na djevojke, svi učenici imali su prilike sudjelovati u vježbama istezanja i snage. Voditeljica radionice zanimljivim je i dinamičnim vježbama pokazala važnost pravilnoga zagrijavanja, istezanja i jačanja tijela kao temelja za svaki sport. Na kraju radionice osmislila je izazov izdržljivosti i snage u kojem su se djevojke morale podijeliti u parove te se međusobno nositi na leđima i okušati u malom natjecanju. Takav pristup dodatno je motivirao učenice i stvorio natjecateljski, ali istovremeno i prijateljski, duh.

Paralelno s fitnesom održana je i radionica mačevanja. Pod stručnim vodstvom učenici su upoznali osnovne tehnike i pravila toga atraktivnog olimpijskog sporta. Poseban naglasak stavljen je na sigurnost i pravilno rukovanje opremom, ali i na razvoj brzine reakcije, koncentracije i koordinacije. Zbog sigurnosti imitacija mača bila je duguljasta spužva za plažu, no unatoč tome učenici su s oduševljenjem prihvatili izazov naučiti osnovne poteze i sudjelovati u kratkim oglednim borbama.

Cijeli događaj prošao je u znaku zajedništva, sportskoga duha i promocije zdravoga načina života. Učenici su mogli iskusiti vrijednosti olimpizma – prijateljstvo, poštovanje i izvrsnost – te naučiti koliko je važno kretanje i sport u svakodnevnom životu. Organizatori su istaknuli zadovoljstvo odazivom te naglasili da će slične radionice nastaviti organizirati i u budućnosti, s ciljem poticanja mladih na bavljenje sportom i otkrivanje novih interesa.

 

Anja Sabalić (3.3)

Popular posts from this blog

Svečana podjela razrednih svjedodžbi maturantima (2024./2025.)

U utorak, 1. srpnja 2025.,   održala se svečana podjela razrednih svjedodžbi našim maturantima. Učenici generacije s ravnateljem Ove smo godine proglasili čak pet učenika/ica generacije. To su Cristina Reš, Krešimir Bravić, Nereo Rundić, Lana Milani i Karlo Ahel. Sportašicom generacije proglašena je učenica Zoa Vivoda. S njima smo razgovarali tijekom ove nastavne godine te možete pročitati sljedeće intervjue:  https://gam-rijeka.blogspot.com/2025/06/odlazak-izvrsne-generacije-maturanata.html i https://gam-rijeka.blogspot.com/2025/02/zoa-vivoda-maturantica-i-taekwondo.html . Sportašica generacije s ravnateljem Nagrađeni su sljedeći učenici: Cristina Reš (4.1), Ernest Podobnik (4.2), Andrej Ažman, Brigita Smoković (4.3), Krešimir Bravić, Nikola Kaštelan, Toni Cecić Karuzić, Nereo Rundić, Lana Trglavčnik, Tea Tirić, Helena Marušić, Ana Injac, Anna Lena Živković, Dora Špiljak, Tomislav Štefanac (4.4) te Karlo Ahel, Lana Milani, Ivan Pađen, Borna Čizmarević i Nino Spinčić (4.5...

DSD i ovogodišnji maturanti

Ovih smo dana ponosni na naših desetero maturanata kojima smo jučer dodijelili Njemačke jezične diplome (DSD). Ove smo godine imali stopostotni prolaz. Naša je škola jedina na Kvarneru koja već 17   godina ima razinu DSD 2, što znači da su učenici ostvarili jezične kompetencije na B2 i C1 razini. Leni Baraba, Roko Begonja, Gal Bobinac, Lorna Caput, Sara Hrvatin, Paola Kanjuo, Vanja Kulišić,   Anna Lena Živković bili su, naravno, veoma sretni, a njihovi nastavnici ponosni na njihov uspjeh. Odsutni Ahel Karlo i Borna Čizmarević iskoristit će svoje diplome DSD 2 za studij u Švicarskoj. Pohvalit ćemo se i činjenicom da su naši učenici do sada nagrađeni i trima prestižnim stipendijama DAAD, koje obuhvaćaju financiranje cjelokupnoga petogodišnjeg studija. Naša prošlogodišnja maturantica i korisnica prošlogodišnje stipendije   Klara Puvača studira   bioinformatiku na Sveučilištu u Tübingenu te joj ovom prilikom čestitamo na svim položenim ispitima u prvom semestru. Klara,...

Intervju s mladom plivačkom nadom Elizom Spajić (2.5) – put prema olimpijskom snu

U našoj školi imamo učenicu koja uspješno balansira između školskih obaveza i vrhunskoga sporta. Iza nje su već zlatne medalje, nastupi na velikim natjecanjima i plasman na EYOF, a ispred nje – kako sama kaže – stoje Olimpijske igre. Razgovarali smo s Elizom Spajić (2.5) o počecima, izazovima i velikim snovima. S plivanjem je započela već s tri godine. Roditelji su je, kako kaže, upisali u školu plivanja kako bi bili sigurni da će ona i njezin brat znati plivati i biti sigurni u moru. Uz plivanje trenirala je i druge sportove, no prekretnica se dogodila kada je dobila nove trenere i počela naglo napredovati. Tada je shvatila da će upravo plivanje postati njezin sport. Danas njezina svakodnevica izgleda vrlo zahtjevno. Treninge ima sedam puta tjedno u vodi te tri puta u teretani. Svakim danom, osim nedjelje, trenira, a ponedjeljkom čak ima dva treninga u vodi. Zahvalna je profesorima koji joj dopuštaju kašnjenje zbog jutarnjih treninga, a slobodno vrijeme koristi za učenje. Ističe k...